Мысли вслух

В нашей жизни мы часто говорим о спонтанности того или иного человека. Когда я, как психолог, прошу объяснить клиента, что он под этим понимает, то мне , чаще всего, в качестве синонима "спонтанности" говорят слово " импульсивность". Философский энциклопедический словарь дает следующее определение спонтанности: СПОНТАННОСТЬ (от лат. spontaneus произвольный) – самодеятельность, способность активно действовать под непосредственным влиянием собственных побуждений. Спонтанный – возникающий вследствие внутренних причин, без непосредственного воздействия извне; в философии – из самого себя, из собственных побуждений. Если же заглянуть в Словарь синонимов, то можно увидеть, что синонимами импульсивности будут: непроизвольность, ненамеренность, бессознательность, инстинктивность, машинальность, случайность, рефлективность, автоматичность, безотчетность. Основное отличие СПОНТАННОСТИ от ИМПУЛЬСИВНОСТИ заключается в том , что СПОНТАННОСТЬ - волевой и осознанный процесс выбора способа реагирования или действия в той или иной ситуации. Психологическая помощь - психотерапевт Ретюнская Татьяна Юрьевна ( т. 495 762-1275 )

Ревность - это чувство, которое возникает в связи со страхом потери объекта нашей любви. Почему это чувство столь болезненно? Во-первых, вместе с объектом уходит и его любовь к нам, забота, нежность - все то, что так неободимо для поддержания психологического комфорта. Ведь каждому из нас хочется любить и быть любимыми. У кого-то может появиться страх одиночества. Для того, чтобы заполнить эту потерю нужно время. Во-вторых, человек уходит к кому-то другому, а это сразу ударяет по самолюбию и самооценке. " Если мне предпочли другого, то я недостаточно хорош." Тогда к ревности могут присоединиться чувства стыда или вины за какие-то свои качества, черты характера, поступки, которые не понравились партнеру. И первое и второе могут быть как реальностью, так и просто страхами, которые усложняют жизнь вам и вашему партнеру. Все это может привести к реальному разрыву отношений или конфликтам. Особенно, если партнер для этого не дает никаких поводов. Такое состояние называется "бред ревности". Самому выйти из этого состояния довольно затруднительно. Нужен взгляд специалиста-психолога со стороны.

Уже давно известно, что наша психика играет огромную роль в возникновении и развитии различных расстройств и заболеваний человека. Среди них: нарушения сна, головные боли, депрессии, различные кожные заболевания, гипертония, болезни внутренних органов (инфаркт, язва желудка)... Есть специальное направление в психотерапии (психосоматика), которое занимается исследованием связи между личностными особенностями человека и его предрасположенностью к тому или иному виду заболевания, а так же способами его лечения. Конечно, начинать обследование надо с терапевтов и специалистов узкого профиля. Но, в любом случае, применение назначенных препаратов в совокупности с психотерапией может помочь достичь быстрейшего выздоровления и уменьшения рецидивов заболевания. А в случаях, когда нет органической патологии и лекарства не приносят облегчения, психотерапия может стать единственным видом лечения. Например, нарушения сна, головная или боль в желудке связаны с тревогой, гневом и т.д.