Наедине с собой

Татьяна, расскажите, пожалуйста, как отличить депрессию от усталости или элементарной лени? Что такое 'синдром хронической усталости'? Есть ли вообще такое понятие и связанно ли оно как-то с депрессией?

Добрый день, Алена! Попробуем разобраться в депрессии, усталости и лени.Депрессия-это заболевание, имеющее ряд симптомов:- Пониженное или печальное настроение- Утрата интересов или чувства удовольствия.Часто имеются также следующие дополнительные симптомы:- нарушение сна;-чувство вины или низкая самооценка;- утомляемость или снижение активности;- трудности при сосредоточении;- возбуждение или заторможенность движений или речи;- расстройство аппетита;- суицидальные мысли или действия;- снижение полового влечения.Также выявляются симптомы тревоги или нервозности.Если как минимум 3 симптома длятся более двух недель, то можно предполагать наличие депрессии. Как Вы видете, усталость может быть одним из признаков депрессии.Если после сна или отдыха Вы бодры , возможно, просто надо было отдохнуть и это было переутомление , с которым и была связана усталость.Я думаю, что лень можно отличить от усталости, честно ответив себе на вопрос : я это делать не могу, потому что нет сил или не хочу. Часто бывает, что лень делать то, что неинтересно, скучно, тогда организм начинает сопротивляться. Это - не болезнь.По поводу 'синдрома хронической усталости' до сих пор у врачей нет единого мнения относительно причин этого заболевания , симптомы его так разнообразны , что затрудняют постановку какого-либо диагноза. Усталость и депрессия могут быть симптомами синдрома хронической усталости. В любом случае, для постановки точного диагноза стоит обращаться к специалистам. С уважением Т. Ретюнская]